胆碱这一个产品对于不少的朋友来说应该都不陌生，它有着诸多的作用和功效，所以今天小编就简单整理了一些关于它的信息，以帮助大家了解它，如果有兴趣的朋友可以跟着小编一起来看一看。

 胆碱无论是对于婴儿还是老年人，都有着非常重要的作用。胆碱缺乏会大大损害你的记忆和推理功能，同时也使你难以集中。而经常补充一些胆碱的食品，可以促进大脑的发育和提高记忆的能力，能够很好的促进脂肪的代谢，可以降低血清胆固醇，能够延缓记忆力的衰退等，效果显著，因此十分受消费者的喜爱和好评。

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